Canal de Youtube

La meditación zen es una práctica de meditación de origen japonés que tiene como objetivo alcanzar la iluminación y la paz interior. Esta técnica utiliza la respiración y el enfoque en el presente para liberar la mente de los pensamientos negativos y el estrés. A través de la meditación zen, es posible conectarse con la sabiduría y la energía interna, fomentando una mayor claridad mental y emocional. Es una técnica que puede beneficiar a cualquier persona que esté buscando un equilibrio y bienestar en su vida y puede practicarse tanto en solitario como en grupo bajo la guía de un maestro.

Sitios web:
http://www.jingchishen.org/
http://www.reikiadistancia.org/
http://www.federacionreiki.org/

Instagram
https://www.instagram.com/jingchishen

Pinterest
https://www.pinterest.com/caclarenc/