Niveles 1, 2, 3 y Maestría Reiki - Terapia Reiki online

Aprende Reiki gratis a distancia

Iniciativa que pretende ofrecer Reiki gratis a distancia para que este conocimiento divino esté a disposición de todos aquellos que por razones económicas no han podido acceder aún. A través de este portal no solo podrás aprender Reiki y certificarte como Maestro y terapeuta Reiki, sino también encontrar diferentes recursos y conocimientos de otras terapias relacionadas y complementarias: Chi Kung, Tai Chi y Shiat zu, entre otras. Por ello, no prentendo que solo aprendas todo el conocimiento del Reiki Usui tradicional, sino que además te enseñaré mi Reiki (mis técnicas propias y preferencias), pero principalmente, te alentaré y buscaré que desarrolles tu propio Reiki. Recuerda, "Rei" significa universal y "Ki" energía. Esta energía universal ya se encuentra dentro de tí. Yo solo voy a ayudarte y a guiarte para que puedas utilizarla en tu propia ayuda y en la de otros seres vivos: personas, animales, plantas, etcétera. Namasté

Claudio Ariel Clarenc SENSEI
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Conexión interna con Llos órganos - Meditación y relajación

Conectarse con los órganos – Música para relajación y meditación con frecuencias binaurales


Música de meditación y relajación para calmar la mente, aliviar el stress y conectarse con nuestra propia esencia.

Este track contiene sonidos y frecuencias binaurales que incentivan la conexión con nuestros órganos. Cada órgano está relacionado a su respectiva vícera y representa un meridiano: fuego, madera, metal, agua, tierra.

Música para acompañar las prácticas de Qi Gong (Chi Kung), Tai Chi Chuan, Yoga, Mindfullnes, PNL, Acupuntura, masajes, Reiki y otras terapias bioenergéticas complementarias.

Recomendación

  • Prepara un ambiente adecuado
  • Ponte unos audífonos (preferentemene)
  • Siéntate cómoda/o o acuéstate
  • Cierra tus ojos y déjate llevar, sintiendo la energía por todo tu ser.

Autor: Claudio Ariel Clarenc

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Conexión con la esencia, el silencio interior Vacío y vacuidad

Aquietar la mente, calmar el stress y reducir la ansiedad – Música para meditar binaural


Música para meditar, relajarse y lograr el vacío interior – vacío absoluto (Wu Ji). La música contiene sonidos y frecuencias binaurales que también sirve para activar y estimular el cerebro para llegar a ese estado tan practicado en Qi Gong (Chi Kung) y Tai Chi Chuan, y así lograr calmar la mente y fluir como el agua.

Recomendación

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Apertura del tercer ojo, glándula pineal y pituitaria - Meditación frecuencia binaural sagrada

Música para Apertura del tercer ojo, glándula pineal y pituitaria – frecuencia binaural

Música para activar la glándula pineal y pituitaria, el tercer ojo. Esta música binaural también sirve para activar la mente, creatividad, concentración, inteligencia, conciencia, etc.

Perfecta música para relajarse y meditar en tu día a día. El concepto del TERCER OJO, también llamado el OJO DE LA MENTE, es un símbolo universal vinculado a la visión psíquica: mientras que los ojos ven hacia afuera todo lo material, el TERCER OJO se referiría a la percepción de lo espiritual, mirando hacia adentro.

Activar nuestra glándula pineal nos reportará beneficios como la “apertura” o conexión con nuestra esencia divina, nuestra energía universal acompañada de una sensación de felicidad, positividad, alegría y bienestar permanente.

Recomendación

  • Prepara un ambiente adecuado
  • Ponte unos audífonos
  • Sieétate cómoda/o o acuéstate
  • Cierra tus ojos y déjate llevar, sintiendo la energía en el entrecejo.

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Cómo las plantas pueden ayudarlo a desbloquear sus 7 chakras

Nuestro cuerpo tiene siete chakras principales y necesitamos que estos siete chakras se alineen entre sí y equilibren sus energías. Cualquier desequilibrio en estos chakras resulta en problemas físicos o mentales importantes que dificultarán nuestras vidas. Es por eso que los sabios antiguos usaron diferentes tácticas para mantener sus chakras en equilibrio.

En la India, las plantas siempre se han utilizado para curar muchas enfermedades diferentes. Incluso las escrituras que datan de 2500 aC han hablado de las plantas y de sus diversas propiedades curativas. En realidad, las plantas tienen un tipo de frecuencia vibratoria que ayuda a conectar nuestro cuerpo con nuestra mente. Ayudan a energizar y sanar, especialmente al traer a los siete chakras en un equilibrio adecuado.

Los componentes presentes en las hierbas ayudan a interactuar con las reservas de energía en nosotros y también ayudan a aumentar la circulación sanguínea. Cuando la circulación de la sangre aumenta, hay un flujo de oxígeno regulado, así como la eliminación de toxinas dañinas de nuestro cuerpo. Aquí hay algunas hierbas que se usan para ayudar a chakras específicos en nuestro cuerpo:

El chakra raíz

El chakra raíz está presente en la base de nuestra columna vertebral Forma nuestra conexión con la tierra para que podamos recibir todos los elementos terrenales y ayudarnos a alimentarnos. No solo ayuda en la supervivencia, sino que también es esencial para eliminar toxinas de nuestro cuerpo. El chakra raíz, por lo tanto, nos ayuda a estar conectados a tierra y estar en el momento. Cualquier desequilibrio de este chakra puede conducir lentamente a la depresión, problemas con el sistema inmunológico y problemas relacionados con los pies, el recto o el coxis. El té de raíz de diente de león es un excelente medicamento para tratar la vesícula biliar, la presión arterial alta y la depresión. También puede agregar alimentos como papas, cebollas y rábanos para crear un efecto calmante en su chakra de la raíz.

El chakra sacro

El chakra sacro está cerca de la glándula prostática en los hombres y los ovarios en las mujeres. Ayuda con la atención, la sensualidad y la creatividad. Un desequilibrio en este caso resultaría en problemas reproductivos, infecciones del tracto urinario, problemas emocionales y trastornos de la alimentación. La caléndula es una gran hierba que ayuda a mejorar su lado creativo. Gardenia es otra buena hierba cuyas flores pueden dar un efecto calmante a su sentido. Además, existe el sándalo que ayuda a curar todos los tipos de infección y también promueve el crecimiento de nuevas células. Por lo tanto, aplique sándalo antes de bañarse para obtener el mejor efecto. Además, ayuda a extender un agradable aroma por toda la casa. Otras especias y hierbas son regaliz, pimentón dulce, algarroba, semillas de sésamo, etc.

Plexo solar

El plexo solar controla nuestras emociones. Nos proporciona autocontrol y ayuda a desarrollar y mantener nuestra autoestima. Cualquier desequilibrio en el plexo solar puede hacernos sentir que carecemos de autoestima y llevarnos a dudar de nosotros mismos. Un problema en el plexo solar puede provocar úlceras, bulimia, mala digestión y problemas renales. Usar aceite de romero y bergamota es una excelente manera de liberar los intestinos de la tensión. En la región mediterránea, el romero siempre se consideró una buena medicina para los intestinos. Puedes ponerlo en los platos también. Además, los malvaviscos tienen un efecto en relajar su diafragma y ayudar a su respiración. Otras hierbas son el apio, la canela, la cúrcuma, la melisa, etc.

El Chakra corazón

El amor y la compasión están controlados por nuestro corazón chakra. Cualquier problema en este chakra resulta en una falta de empatía, sentimiento de aislamiento y falta de devoción espiritual. La ira, el odio, el dolor, están controlados por esta área. Una tintura o té de bayas de Hawthorne puede ayudarlo a sentirse seguro en el corazón y fortalecer sus venas para seguir bombeando sangre. Otras hierbas son el jazmín, la lavanda, la rosa y el cilantro con el mismo propósito.

Chakra Garganta

El Chakra de la garganta ayuda a la comunicación y la expresión personal. Cualquier problema en el chakra de la garganta significa la aparición de problemas de tiroides, co-dependencia, problemas de comunicación e inseguridad. Se pondrá nervioso y ansioso también. El trébol rojo nos ayuda a asegurarnos emocionalmente. Además, la Universidad de Maryland demuestra que el bálsamo de limón puede ayudar con los problemas de tiroides. Además, si desea descongestionar su garganta, intente frotarse unas gotas de aceite de eucalipto en la garganta. Otras especias y hierbas son la menta, la sal y la salvia.

Chakra Tercer ojo

Está relacionado con la famosa glándula pineal y, por lo tanto, ayuda con nuestra intuición. Si está bloqueado, entonces tenemos un problema con la imaginación y, por lo tanto, seguimos tomando malas decisiones o engañándonos a nosotros mismos. También puede dar lugar a migrañas y pesadillas. Jasmine, eyebright y menta son excelentes hierbas para desbloquear el tercer ojo. Eyebright puede ayudarnos a ver el lado oscuro y claro de las cosas y también trata los problemas de los ojos. La menta ayuda a curar la pérdida de memoria y la depresión. Además, ayuda a desarrollar una conexión con nuestro cuerpo y mente. Otras hierbas son semillas de amapola, artemisa, romero y lavanda.

Chakra de la corona

Este es el chakra que desarrolla nuestra conexión con el universo y ayuda con la iluminación. Si limpiamos esta energía, podemos ayudar a conectarnos con lo divino. Sin embargo, cuando está bloqueado, nos sentiremos perdidos ya que no estaremos en contacto con nuestro ser espiritual. Esto resultará en TDA, migrañas, dislexia, trastornos cognitivos, etc. Las flores de loto y lavanda nos ayudan a alinear nuestra mente y cuerpo con los demás y ayudan a la meditación. Los tallos y hojas de loto siempre se han utilizado en la cocina china y japonesa. La lavanda es una hierba milagrosa que puede usarse para desbloquear muchos problemas. Además, estas plantas también se pueden usar con té. Entonces, comienza a desbloquear tus chakras ahora.

Equilibrado de Chackras en Reiki

El equilibrado de chakras es fundamental en toda terapia de Reiki. Si bien es algo que puede hacerse independiente y exclusivo, también resulta muy eficaz después de haber estado trabajando con energía en cualquier chakra. Así, cerraremos nuestro tratamiento de forma positiva.

Cuando nuestra energía circula de forma positiva, nos sentimos felices y sanos; pero cuando nuestra energía circula por esos centro energéticos desequilibrada entonces surgen las enfermedades, el malestar emocional y la infelicidad. Hay que recordar que generalmente las enfermedades están asociadas a los chakras que las rigen, por ello resulta indispensable conocer muy bien dónde están situados cada uno de los siete más importantes.

Como los chakras son energía y el Reiki es una terapia energética, resulta una técnica muy útil para mantener nuestros centros energéticos en buen estado, y que la energía de nuestro cuerpo circule de forma positiva. Aunque hay tratamientos específicos para cada chakra y zona del cuerpo asociada a ellos, el equilibrado nos permite solucionar ciertos problemas o desequilibrios en todos los chakras a la vez.

Con el equilibrado de chakras podremos ayudarnos a prevenir enfermedades, a recuperar el tono vital y eliminar el malestar emocional. Además, nos aporta energía y ganas de vivir. Si te animas a realizarlo todos los días comprobarás que tu mente se despeja y todo cobra mayor sentido. Por último, como toda práctica de Reiki, cuanto más se practica más energía se canaliza, permitiéndote amplificar tus cualidades sanadoras.

¿Cómo se hace el equilibrado de chakras?

Después de que hayas asimilado los tres símbolos clave (recuerda que para que funcionen a la perfección es imprescindible la iniciación, aunque puedes practicar con ellos sin estarlo, pues también te aportarán beneficios), debes tener muy bien localizados en tu cuerpo los chakras 1º y 7º.

1. Lleva tu mano derecha a la zona de tu primer chakra (tu zona genital). Allí, realiza el primer símbolo de Reiki (CHO) con esa mano y menciona su nombre completo tres veces.

2. Después realiza en la misma zona el segundo símbolo (SEI) y menciónalo tres veces.

3. A continuación realiza el tercer símbolo (HOM) y menciónalo tres veces.

4. Una vez activados los tres símbolos en tu cuerpo, lleva tu mano izquierda a tu séptimo chakra (encima de tu cabeza) y apoya la mano en la parte superior de tu cabeza. Mantén la mano derecha dando energía al primer chakra.

5. Ahora te estás dando Reiki, así que mantén la posición durante 21 minutos. Si te resultara posible, sería muy bueno acompañar la terapia con visualizaciones positivas de limpieza. Es decir, puedes imaginar que una luz blanca te limpia por dentro eliminando tus toxinas y restableciendo el flujo de energía positiva en tu cuerpo. Por supuesto, puedes visualizar lo que más te guste.

6. Pasado el tiempo, deberás quitar los restos de energía de tus manos. Tienes para ello varias opciones, elige aquellas con la que te sientas más cómodo:

– lavándote las manos con jabón.

– dando tres palmadas fuertes.

– soplando con fuerza en tus palmas de las manos.

Si decides practicarlo todos los días, te recomendamos que anotes en una libreta exclusiva para ello las sensaciones que vas experimentando y los cambios que van surgiendo. Así podrás comprobar por ti mismo los beneficios y prestar más atención a lo que sucede con tu energía.

 

A tener en cuenta y a modo de recordatorio y ampliación sobre la función y característica de cada Chackra

Primer Chakra – Muladhara Chakra (Base o Raíz)

ROJO OSCURO ~ ESTABILIDAD Y SEGURIDAD El primer Chakra está situado en el perineo, entre los genitales y el ano. El florecimiento de este Chakra es la persona madura y camina firme hacia su destino. El Miedo lo bloquea. Partes del cuerpo: el sistema nervioso central, glándulas suprarrenales, el sistema linfático, la reproducción masculina, próstata, intestino grueso, el coxis, sacro, los huesos, dientes, uñas, piernas, brazos.

Efectos Físicos cuando está bloqueado: ciática, estreñimiento, cáncer de ovario, útero, problemas con la próstata, varices, cáncer rectal, trastornos inmunitarios, posibilidad de hemorroides.

Efectos emocionales: Desconexión de la comunidad, la familia, o contigo mismo. Produce una sensación de abandono que da lugar a la frustración, a la inestabilidad emocional, auto-indulgencia, a la inseguridad, al dolor, a la pérdida, la depresión, al conflicto entre el apego y dejar ir, baja autoestima

Afirmación adecuada para equilibrar el chakra: «… Yo soy uno con todo lo que es yo estoy seguro que soy amado»

Meditación: Pronuncia el Mantra : LAM

Segundo Chakra – Svadhisthana Chakra (sexual / del bazo)

ROSA NARANJA~ LA CREATIVIDAD El segundo chakra está situado en la base de la columna lumbar, a medio camino entre el ombligo y el hueso púbico. Su florecimiento nos da el poder de superar los obstáculos y actuar con integridad. La culpa lo bloquea. Partes del cuerpo: los órganos reproductores femeninos, vejiga, intestino grueso, la pelvis, glúteos, tercer lumbar hasta el sacro.

Desiquilibrios físicos con el bloqueo :Tensión lumbar, dolor lumbar y pélvica, la ciática, las infecciones del riñón y la vejiga, trastornos del sistema inmune, fatiga crónica, impotencia, frigidez, colon irritable, el cáncer y la diabetes, las adicciones.

Efectos emocionales: ansiedad, miedo, preocupación, las luchas de poder, los problemas financieros y de trabajo, problemas emocionales límites, los celos, la desconfianza. Afirmación: «Yo me amo y me honro a mi mismo y toda la vida.»

Mantra: MAM

Tercer Chakra – Manipura Chakra (plexo solar)

AMARILLO/DORADO ~ DESEO El tercer chakra se encuentra justo encima del ombligo. Es el poder de transformación. Poder para confiar en ti mismo y tomar plena responsabilidad por tu vida. Se bloquea con la verguenza. Partes del cuerpo: de diafragma, el páncreas, hígado, vesícula biliar, bazo, riñón, glándulas suprarrenales, estómago, intestino delgado, la caja torácica, torácica inferior a la segunda lumbar.

Desiquilibrios físicos con el bloqueo : Problemas respiratorios,los sistemas respiratorio, inmunológicos, hormonales y digestivos, úlceras, cálculos biliares, ardor de estómago, diabetes, hipoglucemia, tumores, anorexia, bulimia, hepatitis, cirrosis, artritis.

Efectos emocionales: la victimización, la necesidad de aprobación, el estrés, el enojo, frustración, miedo a la responsabilidad, la culpa, preocupación, la duda, los problemas de compromiso.

Afirmación: «. Yo soy el creador de gran alcance de mi realidad y me encanta»

Mantra: RAM

 

Cuarto Chakra – Anahata Chakra (Corazón)

Se bloquea con el dolor, la pena

VERDE ESMERALDA ~ COMPASIÓN El cuarto chakra se encuentra justo detrás de tu corazón. Es el poder del movimiento. Este chakra rige los sistemas de comunicación, especialmente el sistema nervioso. Partes del cuerpo: el corazón, la circulación, los pulmones, la caja torácica, la columna vertebral torácica, el timo, los senos, el esófago, comparte con el 5 º chakra – brazos, hombros, manos.

Desequilibrios físicos al estar bloqueado: enfermedades cardíacas, asma, enfermedades del pulmón y cáncer de mama, problemas en columna vertebral torácica, neumonía, hipertensión, accidente cerebrovascular, angina de pecho, artritis.

Efectos emocionales: la insensibilidad emocional, la pasividad, la depresión, Imposibilidad de perdonar , la pérdida, el dolor.

Afirmación: «Yo soy amor y aceptación incondicional.»

Mantra para la meditación: IAM

Quinto Chakra – Vissudha Chakra (garganta)

Se bloquea con las mentiras que nos contamos a nosotros mismos

AZUL ZAFIRO~ SONIDO Y CREACIÓN. El quinto chakra está situado en la parte posterior de la garganta – el poder de la creatividad y la autoexpresión. . Partes del cuerpo: boca, dientes, encías, laringe, tráquea, la columna cervical, la glándula tiroides, los hombros acciones, brazos, manos y el esófago con el chakra de la cuarta)

Desequilibrios físicos relacionados incluyen: la garganta, la voz, las encías, problemas en los dientes, trastornos de la tiroides, la gripe o los resfriados, las infecciones crónicas y las reacciones alérgicas.

Efectos emocionales: el estancamiento, la obsesión, la falta de expresión, la depresión, la indecisión, miedos y fobias.

Afirmación: «.. Yo soy el autor de mi vida. El poder de la elección es mía»

Mantra: JAM

Sexto Chakra – Ajna Chakra (Frente o tercer ojo)

Se bloquea con tu ilusión de la separación.Ya sabes Somos UNO

AZUL INDIGO~ INTUICIÓN El sexto chakra está situado en la frente, la sede de la Conciencia Divina. .PARTES DEL CUERPO: sistema nervioso y al cerebro, las glándulas pituitaria y pineal, ojos, oídos, nariz

Desequilibrios físicos relacionados incluyen: dolor de cabeza, pensamiento confuso, los tumores cerebrales, accidentes cerebrovasculares, ceguera, sordera, convulsiones, problemas de aprendizaje, problemas de columna vertebral, el pánico, la depresión.

Efectos emocionales: miedos, fobias, falta de concentración y de disciplina, carecer de juicio, confusión, pesadillas, la esquizofrenia

Afirmación: «Es seguro para mí ver la verdad.»

Mantra: OM ( también AUM)

Séptimo Chakra – Sahasrara Chakra (coronilla)

Se bloquea con el apego a todo lo que pertenece al este mundo de la forma

VIOLETA BLANCO~ ESPÍRITU DE CONEXIÓN El séptimo chakra está situado en la corona de su cabeza – el poder de lo infinito.. Partes del cuerpo: la coronilla, la parte superior de la cabeza.

Desequilibrios físicos relacionados incluyen : Trastornos músculo-esquelético enfermedad del sistema, trastornos de la piel, divino descontento, depresión, fatiga crónica, hipersensibilidad a la luz, al estímulo sonoro y ambiental.

Efectos emocionales: la pérdida de propósito, la pérdida de conexión con lo divino, mente cerrada, la depresión , la preocupación.

Afirmación: «Yo soy Uno con el momento presente.» .

Mantra: Ninguno, se medita en silencio.

Cómo funciona Reiki

«No tienes un alma. Tú eres el cuerpo y el alma»
Intepretación del Maestro Claudio Ariel Clarenc sobre una frase de C. S. Lewis

El cuerpo humano está formado por más de 50 billones de células. Cada célula contiene la sabiduría omnisciente y está conectada con el universo y todo lo que vive en ella. Una buena analogía es pensar el universo como un inmenso océano de agua. Todos los seres vivos dentro de ese océano son pequeñas gotas. En conjunto, esas gotas conforman y son parte de Reiki: la energía o fuerza vital universal.

Reiki es parte de nuestra estructura genética que energiza cuerpo, mente y espíritu. Reiki estimula el crecimiento, la salud, la vida y la curación.

Cuando el cuerpo, la mente y el espíritu están en armonía, la inteligencia biológica que regula los recursos del cuerpo permite que éste se sane a sí mismo y su correcto funcionamiento se intensifica. Reiki es la llave que abre las capacidades óptimas del del ser, teiendo en cuenta que nuestro cuerpo es la carrocería, nuestra mente el motor, pero nuestro espírutu la esencia. Es decir, somos mucho más que el aqui y el ahora.

Hay siete centros principales de energía en el cuerpo que controlan el flujo de la fuerza vital universal. Se llaman los Chakras. Cada chakra es responsable de suministrar energía a partes específicas del cuerpo. Cuando estos Chakras se bloquean la persoan se enferma por y dilucióne el flujo de energía.

Un tratamiento completo de Reiki reabre los chakras y re-equilibra el flujo vital universal alrededor del cuerpo. Una persona normalmente necesita cuatro tratamientos completos en cuatro consecutivos día más los que sean necesarios semanalmente para aumentar el flujo de energía Reiki. Esto estimulará el sistema inmune del cuerpo y las habilidades de sanación natural innatas que poseemos. Normalmente, el cuerpo comenzará por la limpieza de las toxina y posteriormente por el re- equillibrio interno y externos: en este proceso, no te asustes si al principio seintes el efecto inmerso, pues te estás liberando y purificando de tus bloqueos energético, por lo que es normal. Date tu tiempo y dáselo a otros seres.

Cuando nos sintonizamos con la energía por un Maestro de Reiki somos capaces de aprovechar Reiki para sanarnos  y  sanar a los demás. Este don de la curación permanece con nosotros por el resto de nuestras vidas. Depende de nosotros si lo cultivamos todos los días o lo dejamos a un lado. Cultivarlo es para toda la vida, el camino es claro y recto (no hay curvas) pero eso no significa que no demande un esfuerzo.

La mejor manera de entender cómo funciona el Reiki es experimentarlo.

 

«Dios esté en mi cabeza y en mis pensamientos.

Dios esté en mis ojos y en mi mirada.

Dios esté en mi boca y en mi palabras.

Dios esté en mi corazón y en mi alma.

Dios está partida y en mi llegada.»

Adaptación del Maestro Claudio Ariel Clarenc de un poema anónimo en inglés.



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